Cuisine Thérapie© à Fribourg
La CT© est une méthode novatrice d'art thérapie et de développement personnel, crée et développée depuis 10 ans, par Emmanuelle Turquet, elle se veut holistique, ludique, créative, cognitive, sensorielle; elle se vit dans la bienveillance et permet de développer la pleine conscience. Comme par magie, elle touche l'être dans ses profondeurs, permet de faire émerger des émotions, de donner du sens et des mots aux images découvertes. Elle permet des réflexions et donne la possibilité d'agir activement sur la suite du chemin de vie. La cuisine thérapie© peut soutenir des traitements psychologiques, psychiatriques, nutritionnels, sans les remplacer pour autant.
Cuisine Thérapie© by
Franziska Mülhauser
Formée en Cuisine Therapie© depuis 2022 , je propose des ateliers à Grolley, près de Fribourg, en Suisse et en ligne. Mon objectif est d'aider des personnes à développer leur bien-être et leur créativité à travers la cuisine- et l'art-thérapie. C'est par le biais de créations culinaires et par des exercices sensoriels, que les participant.es se forgent des outils pour développer leur bien-être et leur épanouissement personnel.
Inscrivez-vous à un atelier, pour découvrir ces approches innovantes et bénéfiques pour votre développement personnel. Ces cours ont la spécialité d'être bilingues : français et allemand.
1. Ateliers cuisine thérapie
Les ateliers cuisine thérapie sont des séances de créations culinaires, mais pas que. Ils ont pour objectif de favoriser, par tous les sens, le bien-être physique et mental des participant.es. Ces ateliers sont basés sur le principe de la thérapie par l'art et permettent de développer une relation positive avec la nourriture en utilisant la cuisine comme moyen d'expression et de développement personnel.
2. Déroulement d'un atelier typ
- Accueil et bienveillance
- "Météo", forme du jour
- Exercices sensoriels
- Exercice-s favorisant la créativité
- Création-s culinaire-s
- Partage-s
- Dégustation-s
- Temps de reflexion-s
- Intériorisation des expériences, faites
- Retour sur le cours
3. Coaching en développement personnel
Le coaching en développement personnel est un accompagnement personnalisé qui vise à vous aider à atteindre vos objectifs et à vous épanouir pleinement dans votre vie. Que ce soit sur le plan professionnel ou personnel, la coach en développement personnel vous guide pour que vous puissiez prendre conscience de vos ressources et de votre potentiel, et les mettre en action pour atteindre vos aspirations. Grâce à des outils et des techniques spécifiques,
Rendez-vous à la demande
Exploration intérieure en images
Découvrez notre galerie photo pour avoir un aperçu de nos ateliers de cuisine thérapie et d'art thérapie à Fribourg. Ces activités innovantes sont conçues pour vous accompagner dans votre développement personnel et vous permettre de vous exprimer à travers la cuisine et l'art. Rejoignez-nous pour une expérience unique et enrichissante.
Contact
Vous souhaitez découvrir la Cuisine Thérapie et l'Art Thérapie dans la région de Fribourg en Suisse ? Alors vous êtes au bon endroit !
cuisine-therapie-fribourg.ch
Les Biolettes 51, 1772 Grolley